De hecho, ya sea el nuevo semestre o un programa de capacitación o cualquier curso en línea , etc., los estudiantes siempre lo comienzan con mucha ilusión y dedicación. Sin embargo, esta actitud positiva no dura mucho y la mayoría de los estudiantes tienen dificultades para mantenerse motivados y mantener la constancia en los estudios. Incluso muchas personas trabajadoras y motivadas a veces se enfrentan a una situación similar cuando no están motivadas para realizar sus estudios u otras tareas. Pero… ¿Es realmente un desafío para los estudiantes mantenerse motivados cuando estudian? ¡Nunca! Todo lo que necesitan es seguir la hoja de ruta correcta para obtener toda la motivación para los estudios.
Mientras tanto, existen varios signos que indican la falta de motivación durante los estudios entre los estudiantes, como un interés reducido en los estudios , retrasar las tareas , problemas para enfocarse y concentrarse , y muchos más. Aunque no está obligado a renunciar a sus estudios o tareas en curso solo por tales situaciones, debe considerarlo como una fase habitual, ya que se presenta en la vida de casi todos los estudiantes (¡al menos una vez en la vida!). Aquí, en este artículo, te informaremos sobre estos 7 mejores consejos que pueden ayudarte a mantenerte motivado cuando estudias .
1. Anota tus razones para estudiar
Ya sea que te sientas desmotivado o no, este es el aspecto fundamental que debes tener que hacer. Estás obligado a pensar y escribir todas las razones por las que estás estudiando . Puede hacerse varias preguntas a sí mismo, como ¿Por qué comenzó el curso en particular? o ¿Qué logrará después de completar el curso o el examen? etc. Y cada vez que se encuentre en situaciones aburridas o inconsistentes, eche un vistazo a estas razones para recordar todas sus metas y objetivos detrás de sus estudios que eventualmente lo motivarán a continuar sus estudios con más trabajo duro y dedicación.
2. Establezca objetivos de estudio realistas
Es uno de los principales problemas con los estudiantes que a menudo cometen durante sus estudios. De hecho, los estudiantes generalmente crean horarios tan complejos para ellos mismos , intentan realizar múltiples tareas simultáneamente y se enfocan en varios objetivos poco realistas que eventualmente hacen que los estudiantes se sientan desmotivados o que tengan dificultades con sus estudios. Aunque no hay nada malo en estirarse o expandir sus límites, sin embargo, también debe tener en cuenta varios aspectos cruciales antes de planificar sus objetivos de estudio. Se recomienda a los estudiantes que establezcan objetivos a corto plazo , dividan sus tareas en tareas más pequeñas , hagan un horario de estudio simple y que valga la pena., etc. para obtener mejores y más efectivos resultados.
3. Establecer un entorno de estudio positivo
Un ambiente de estudio positivo y tranquilo siempre es necesario para que los estudiantes se mantengan motivados durante el estudio. Debe eliminar todas las distracciones de su lugar de estudio para mantenerse motivado y concentrado en sus estudios. Mientras tanto, se recomienda tener un lugar designado para sus estudios con todas las cosas relacionadas con el estudio, como libros , notas , etc. organizadas adecuadamente y trate de eliminar todo lo que no esté relacionado con sus tareas de estudio del espacio en particular. Y, un ambiente de estudio positivo no solo tiende a un lugar de estudio bien organizado sino que solo se preocupa por el manejo adecuado de otros recursos como computadoras portátiles , teléfonos móviles , etc.
4. Siga sus propios enfoques de estudio
No hace falta decir que solo usted sabe lo que funciona para usted. Por lo tanto, en lugar de seguir apresuradamente los enfoques de estudio o aprendizaje de otra persona, se recomienda que pruebe diferentes enfoques y encuentre el que sea relevante y valioso para usted . Esto puede entenderse como que un estudiante puede aprender algo de una sola vez, mientras que otro estudiante necesita estudiar 2 o 3 veces para adaptar lo mismo o un estudiante muestra mejores resultados del autoaprendizaje, mientras que otro necesita capacitación u orientación para dominar. un tema, etc. Además, el enfoque de estudio correcto no solo mejorará su proceso de aprendizaje y también lo mantendrá motivado para sus estudios.
5. Recompénsate
Sí, debes recompensarte por todo tu arduo trabajo y dedicación que pones mientras estudias para mantenerte motivado y entusiasta. Además, no tiene por qué ser algo grande, pero puedes recompensarte con varios descansos cortos , tu cocina favorita , una caminata corta , una hora extra de sueño , etc. De hecho, cuando tienes algo interesante que esperar, tus estudios , te motivas más mientras estudias. Es una de las mejores estrategias para mantener la consistencia y hacer las cosas de manera efectiva. Además, recompensarse a sí mismo aumenta la productividad y lo alienta a lograr más tareas u objetivos también.
6. Manténgase conectado con otros
Honestamente, también es crucial que los estudiantes se conecten con otros estudiantes, mentores, familiares, etc. para mantenerse motivados para sus estudios. Mientras tanto, también puede encontrar personas con vibraciones negativas, pero depende de usted cómo abordarlas sin distraerse de sus metas y objetivos. Se recomienda encarecidamente que se una a grupos de estudio o foros de discusión mientras estudia, ya que no solo hace que el proceso de aprendizaje sea interesante, sino que también ofrece un sentido de responsabilidad. Además, también puede optar por videos de YouTube , plataformas de redes sociales relevantes , blogs , etc. para mantenerse conectado con una mejor comunidad de aprendizaje .
7. Haz ejercicio regularmente
Por último, pero no menos importante, debe hacer ejercicio regularmente para mantener la mente y el cuerpo sanos, lo que le ayuda a mantenerse motivado y estudiar de manera efectiva. Según los informes, ejercicios como nadar , correr , etc. aumentan sus habilidades de pensamiento y concentración de manera más eficiente. En términos científicos, estas actividades proporcionan el oxígeno y la sangre apropiados a su cerebro para mantener las células más activas y enfatizarlo para que se mueva en un camino productivo. Además, se recomienda programar estas actividades durante el descanso entre su rutina de estudio , ya que le ayudará a mantenerse con energía cuando regrese a sus estudios.
Aunque no puedes esperar sentirte motivado todo el tiempo y no hay nada de malo en aceptar esta situación. Sin embargo, se requiere que no te quedes atascado en esa zona en particular, y siguiendo las estrategias mencionadas anteriormente puedes salir fácilmente de esos momentos de desmotivación o indiferencia. Por último, ¡siempre concéntrese en sus metas y objetivos para mantenerse motivado y hacer las cosas!